مالا تعرفونه عني اني كنت مداير ريجيم خاص لمدة شهرين ونجحت في انقاص 10 كيلو تقريبا تحضيرا لموسم المسابقات الجهوية لهاد العام
لكن ربي ما بغاش هذا اذ اني لم استطع الالتحاق بافريقي مجددا لاسباب صحية حتمت علي الانسحاب هذا العام
هههههه يا لطيف تقول في عينيك الليزر يا ,,,,,,,,,, ههههه
بارك الله فيك اختي ام انفال موضوع جد رااااااااااااااااائعونحتاجه دائما
هههه صراحة غاضوني ال10 كيلو الي راحو خسارة بعدما عجزت عن المشاركة