[SALAHTO]

ربنا لا تؤاخذنا إن نسينا أو أخطأنا , ربنا ولا تحمل علينا إصراً كما حملته على الذين من قبلنا , ربنا ولا تحمّلنا ما لا طاقة لنا به , واعف عنا واغفر لنا وارحمنا , أنت مولانا فانصرنا على القوم الكافرين

نصائح لتخلصي من المعاكسين ثقيلين الدم

المعاكسات و التى تتعرض لها الكثير من الفتيات في حياتهم اليومية سواء كانت في السوق... المدرسة ... أو في السوق و بعض المعاكسين لا يبارحون مكانهم مما يسبب لنا الإزعاج و التوتر.
فيما يلي مجموعة من النصائح لتخلصي من المعاكسين ثقيلين الظل:



1. التمسك والحفاظ على ماشرع الله وأمر به على لسان رسوله
2.التمسك بالتقاليد الإجتماعية والأسرية المحافظه
3. عدم لبس أو وضع أو الظهور أمام أعين الرجال بصفة عامة بما يبرز مفاتنك ومحاسنك كأنثى
4. عدم الخروج للأسواق وحدك مما يعرضك لمواقف أنت في غنى عنها
5. عدم الإختلاء بالرجال وحدك حتى لو طبيب أو عالم وتقولي هؤلاء لن يتحرشوا بي في النهاية هم ذكور.
6-حاولي ألا تظهري غضبك وإنفعالك أمام الشخص الذي يضايقك لأنه يكون بانتظار رد فعلك ليرد عليك هو الآخر بطريقة يكون قد درسها جيداً بشكل يفيد مصلحته .
7- حاولي تجاهل الشخص الذي يضايقك وارفضي ما يطلبه منك وابتعدي عنه .
8- إذا استطعت السيطرة على هدوءك يمكن للشخص الذي يضايقك أن يشعر بالملل ويترك بسلام .
9- لا تبادليه العنف لأن معظم الذين يقومون بالمضايقات يكونون أقوى منك والشجار يزيد التعقيد ويمكن أن يكون رد فعلك دليلا للملاة عليك .
10- حاولي التفكير برد ذكي إذا أمكن لتجعلي الموقف يبدو ساخراً .
11- تجنبي وجودك وحيدة في الأماكن المنعزلة .
12- يمكنك التخفيف من عزيمة الشخص الذي يضايقك كأن تطلبي منه أن يكرر الجملة نفسها التي قالها فذلك يربكه ويشعره بالحرج .
13- الإبتسامة العفوية التي تصدر عنك رداً على كلمة أو تعليق من أحد الشباب تعتبر بالنسبة له موافقة منك على أفعالة وستدفعه للمزيد من المضايقات .
14- احذري قصاصات الورق التي يلقيها الشباب والتي تحتوي على ارقام هواتفهم .

وسلامتكم وربي يحفظكم ,,