[ترب الندى]

مرحبا

النصيحه الاولى

صحيا يجب على الانسان ان ياكل ثم يشرب

كما في قوله تعالى
"كلو واشربو"
و اوصى الرسول عليه الصلاه والسلام
بأن نترك ثلث المعده للأكل وثلث للشرب
وان لم نفعل ذلك
فسيحدث تعفن في المعده
ونصاب بعسر هضم

النصيحه الثانيه

من الخطأ تقديم اكل اللحم على الفواكه
وذلك لسرعه هضم الاخيره وبطء هضم الاخر
وعندها لن يستفيد الجسم من الاثنين
في قوله تعالى
"نخيل و اعناب"
حكمه و اعجاز وقد اثبت العلماء
انه ليهضم السكر الموجود بالعنب
وجب وجود 20 نوع من الاحماض الامينيه
التي يتواجد معضمها بالتمر

النصيحه الثالثه

لجسم صحي خال من الامراض
يجب تخصيص خمس وجبات غذائيه في اليوم
كل وجبه في وقت كل صلاة
ففي هذه الاوقات تنشط الغده الصنوبريه
وهي رائده غدد الجسم المناعيه
التي تحمي الجسم بل تمنع انتشار الخلايا
السرطانيه

دمتم بصحه جيده
تحياتي