عليك أخي بالاستحمام في الحمامات المعدنية الساخنة .المهم أن يكون ساخنا طبيعيا و عليك أن تكرر العملية مرة كل أسبوع أو مريتين إن أمكن.كما يمكنك استعمال نبات الكرفس (الكرافس celeri ) يقطع و يؤكل مع كل وجبة أو مغلي الكرفس. يشرب في كل وقت تشاء ، و كدلك مغليه يستعمل جلوسا عليه ليلا و لكن يجب الدهاب ‘لى الفراش مباشرة و دلك لعدة ايم فهو مفيد جدا للبرد ..فربما مشكلتك هي برد اصابك ...