منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب - عرض مشاركة واحدة - التمارين الكاملة لرياضة كمال الاجسام
الموضوع: التمارين الكاملة لرياضة كمال الاجسام
عرض مشاركة واحدة
قديم 2010-12-17, 14:36   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
رضا طارق
عضو مجتهـد
 
الصورة الرمزية رضا طارق
 

 
 
إحصائية العضو










افتراضي

اريد ان اعرف ماهي اهم التمارين الخاصة باعلى عضلة الصدر و هل استعمال البارا افضل ام التار










رد مع اقتباس