[يوسف الجزائري الحر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يوسف الجزائري الحر

لسان الثور مفيد لارتفاع ضغط الدم وامراض القلب والاكتاب وعدة امراض لكن استخدامه لوحده لمدة طويلة مضر لمن يتناولون
ادوية تخثر الدم anti coagulants والاسبيرين
الكركدية معروفة وتستخدم للضغط المرتفع والمنخفض لكن الطريقة مختلفة ، للضغط المرتفع تنقع مع الماء البارد اما للضغط المنخفض مع الماء الساخن
النومي اي الليمون المجفف الاسود يحتوي على البوتاسيوم الذي بدوره يعمل على التوازن المائي في الجسم وبالتالي يعمل على استقرار الضغط في داخل الأوعية الدموية ويقي من امراض الجلطات القلبية.

الادوية الخافضة لضغط الدم ينتج عنها اضرار جانبية مع طول مدة الاستعمال ولهذا السبب لابد علىك الاستعانة بوسائل طبيعية لخفظ ارتفاع الدم
مثلا دواء اللا زيكس lasix المدر للبول ، هذا الاخير يؤدي الى خفظ نسبة البوتاسيوم في الجسم ولهذا انصحك بتناول اطعمة غنية بالبوتاسيوم وعدم الافراط في تناول الصوديوم " ملح الطعام "
انصحك بممارسة الرياضة واهمها المشي
ومن اهم الاعشاب والفواكه النافعة لمرضى ارتفاع ضغط الدم هي:
التفاح، زيت الزيتون،الليمون ، الكرفس ، البصل، البقدونس ، بذر الكرفس ....
بالنسبة لليمون يتناول مع قشره لان قشر الليمون اكثر فعالية للحفاظ على جهاز الاوعية الدموية و الوقاية من ارتفاع ضغط الدم لذا ذكرته في الخلطة .
واخيرا اثبتت التجارب ان للحجامه دور كبير فى التخلص من ارتفاع ضغط الدم لذا انصحك بالحجامة عند اخصائية ونقاطها تكون على
C7 + T10 + L5 + S2
و حجامة متزحلقة مع استعمال زيت الزيتون
ان شاء الله كنت وفقت واتمنى لك الشفاء العاجل