اتظري اختي لحساب النقاوة لدينا النقاوة هي نسبة m نقي على m غير نقي *100 حيث m هي الكتلة لدينا m نقي تحسب ب C.V.M و mغير نقي تحسب ب رو الجسم . V وعادة ماتعطي بمثابة الكتلة المدابة في التمرين