شوفي فيديو من الالف الى الياء فيه 8 سوايع لكن مع تكمليه تحسي روحك متمكنة بزاف وتحلي التمارين بسهولة بعد كل عنصر يمد امثلة بزاف حتى تتمكني مني موفقة ربي ييسرلك