[knovel]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتاة عادية

السلام عليكم
الإبتعاد هكذا فجأة ولمدة طويلة
لا أظنه الحل الأنجع
لأن العقل سيصر على إرسال
رسائل إلى الشخص بطرق حيلية
حتى يجعله يعدل عن قراره.
لأن هذا المدمن على الإنترنت
مثل المريض والنت ماهي إلى مهدئات لحظية...لهذا إن أراد التوقف نهائيا عن تناولها عليه أن
يبدأ في تخفيف الجرعات تدريجيا
حتى تتعود نفسه على ذلك ويسهل عليه الانقطاع التام في ما
بعد...
التدرج يجعل التغيير سهل وممتع
وطبعا هذه الخطوات التدريجية تكون سارية المفعول بفترة لابأس
بها قبل فترة الامتحانات.
بارك الله فيك

جزاك الله خيرا