منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب - عرض مشاركة واحدة - سؤال حول زيادة الوزن
عرض مشاركة واحدة
قديم 2017-10-03, 19:47   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
Hanan salim
عضو مجتهـد
 
الصورة الرمزية Hanan salim
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

ما بقدر أحكيلك انو طبيعي وما بقدر أحكيلك انو مو طبيعي بس مبين من كلامك انو انتي نحيفه لأنك طويله لازم يكون في تناسق بين الطول والوزن لازم يكون وزنك 70 ع الاقل انا وزني 53 وطولي 157 والنَّاس أحياناً بيحكو عني نحيفه ف لازم تتبعي نصائح لزيادة الوزن بدون ضرر ودهون مزعجه وبالنسبه لأنو بس تكبري راح تنصحي ف ما اعتقد انتي عمرك 19 يعني ماراح يكون في نمو اكتر على ما اعتقد










رد مع اقتباس