منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب - عرض مشاركة واحدة - كيف تحبس أنفاسك داخل الماء لمدة طويلة؟ تمارين السباحة

nasa_2022 · 2017-08-18, 17:21

كيف تحبس أنفاسك داخل الماء لمدة طويلة؟ تمارين السباحة YouTube

مع هذا الفيدو ستستطيع ان تتعلم تقنيات حبس الانفاس داخل الماء لمدة زمنية طويلة والتي قد تنفعك، شاهد فقط
مشاهدة ممتعة

https://www.dztu.be/watch?v=fk1n__yay5A