السلام عليكم
هذا قدر محتوم لمن تعلق بالمنتدى
لكن حسب اقتراحي هو تجزئة وقت الدخول
وذلك في خطة لتقليله او بالاحرى ترشيده
لما فيه نفع وان كانت الراحة النفسية احدها
فبدل المكوث نصف ساعة او ساعة او مايزيد
فتوزيع تلك الحصة على فترات مختلفة من اليوم
يجعل هناك توازن بين العالمين
وفقكِ الله