منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب - عرض مشاركة واحدة - الجزء 1 : كُوزِينَةْ الأَكْلْ الصِحِّيْ ........... مع زُخْرٌفَةٌ
عرض مشاركة واحدة
قديم 2017-05-04, 15:34   رقم المشاركة : 241
معلومات العضو
zokhrofa
مؤهّلة منتدى هُنّ
 
الصورة الرمزية zokhrofa
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اهلا رزوقة الحلوة

لا طبعا ما نيش مفاشيا اللحوم لكن مازال ما لحقتكمش الفكرة ديالي

انا زوجي يأكل في العمل اللحوم و انا و بناتي نظام نباتي + سمك و مرات لحم كي نكون متأكدة انو تاع عرب كيما نقولو يعني تاع فلاح ذابح و ليس منتج

يعني الفكرة اذا راكم حابين تعرفو انا واش قصدي هو اني ناكل السمك اكثر من اللحوم و بما انو المراة نظامها الغذائي يتطلب ان يكون اكثريته نباتي من الحيواني لذلك انا راني على هذا النظام

و اذا راكي حابة تتأكدي من اني فاهمة واش راكي تقولي اقراي هذا الموضوع راني حطيتو على فرق الغذاء الذكوري و الغذاء الاناثي

https://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=2030706

و هذا

https://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=2032750

اعلم جيدا انو الرجل يجب ان يأكل كل يوم بروتين و ما تخافيش زوجي يأكل كل يوم بروتين

اما على البيض نعم نأكله لكن يجب ان يكون بيض العرب و ليس تاع الكهرباء كيما يقولو غير جاج التريسيتي لي ما عندوش يماه و باباه ههههه







 

رد مع اقتباس
مساحة إعلانية