[الأنامل الخضراء]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسلمة انا

اعتذر اختي على تاخري في الرد لاني لا اعود الى مشاركاتي الا نادرا

اختي اصدقك قولا انا موسوسة في هاذ الموضوع
انا اشتري الفرينة نتاع الكيلو ليس فيها محسن لذلك لونها داكن قليلا مقارنة بفرينة المحسن
اخبز خبزي في البيت بيدي اعرف ما اضع فيه واكله مطمئنة
لا اشرب المشروبات الغازية الا نادرا
لا استهلك السكر الا في المناسبات في الحلويات اما الشاي القهوة ...الخ كله من دون سكر
اغسل الخضار جيدا انقعهامرة عند شرائها ومرة قبل استعمالها حتى تزول الاسمدة واثارها قدر المستطاع
اشرب مضادات الاكسدة يوميا زنجبيل شاي اخضر صيني حقيقي وليس كالذي يباع 50دج يعني لونه اخضر بعد تحضيره والليمون وهي تحمي باذن الله من السرطان
هذه العادات هي من صميم حياتي والله الانسان لا يهم كم سيعيش من سنوات لكن الاهم ان يعيشها بصحة جيدة ونشاط

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------