انت محقة يا اختي 100% لازم نراجعو عاداتنا الغذائية ونزيد من الحركة انا في بداية زواجي كنت نحضر الحلويات باستمرار لكني لما رزقت باطفال تراجعت حتى يتعلموا العادات الصحية السليمة واليوم ابني عمره 3 سنوات لا ياكل الحلويات لانه لم يتعود عليها بارك الله فيك