اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فيلسوف
تحية طيبة وبعد
هل من أعشاب لخفض نسبة الدهون الثلاثية (Triglycerides). في الدم ؟
ما هي النسبة الطبيعية لتلك الدهون في الدم ؟
وهل إذا كانت نسبتها أقل من الطبيعي،هل تسبب مشاكل صحية ؟ ومل هي تلك المشاكل ؟
بارك الله فيكم وجزاكم الله كل خير
|
الأخ الفاضل السلام عليكم و رحمة الله
- سأنق لك أحد مواضيعي من قسم الأغذية و الأعشاب
- ثلاثي الغليسيريد triglycéride
قبل التطرق للعلاج من الواجب معرفت السبب لعلاجه
و ذلك بالتحاليل الطبية يحددها الطبيب المعالج على سبيل المثال تحاليل لهرمونات النمو - وعملية إستقلاب الدهون
و فحص المسالك الصفراوية - و هرمونات الغدة الدرقة حتى يتعرف على العلة المسببة
والفحص الإحتياطي أيضا : للقلب - الشرايين - و عمل الكلى التي تتأثر من جراء زيدة نسبة ثلاثى الغليسيريد
و على العمـــــــــــــــــــــــوم الإستفادة مما يلي :
الوصفة
- شرب عصير الليمون يوميا أو خل التفاح الطبيعي يعني الطبيعي يخفف بالماء و يحلى بالعسل
- مغلى زهر البابنج ملعقة كبيرة + مطحون القرفة 2/1 ملعقة صغيرة + بذر الكتان ملحقة كبيرة + قرصة من أوراق الزعتر
يغلى في 02 كأسين ماء لمدة 05 دقائق ثم يصفى و يشرب كأس قبل كل وجبة بساعة و الأحسن بدون تحلية إذا اراد التحليل فبالعسل لأ بالسكر
- النصائح/
- الإبتعاد قدر المستطاع عن تناول السكريات و البروتينات و النشويات وعدم تناو ل الدهون بصفة عامة على الإطلاق
الإعتماد في الغذاء على الخضر و الفواكه قليلة الحلاوة و البقوليات المحتوية غلى الألياف .
- و ألأفضل والممتاز جدا كعلاج و حمية هو : القرنون - البروكلو - البصل - الليمون الهندي
- عصير الليمون - الباذنجان غير المقلي و الأحسن يأكل دون طبخ 4/1 أو 2/1 حبة متوسطة في اليوم
و في حالة الإلتزام بالحمية الجيدة يكون ثلاثي الغليسيريد سريع العودة للمعدل العادي
في مدة زمنية تخضع لنسبة تواجد ثلاثى الغليسيريد
و أغلب العلاج بالحميـــــــــــــــة
- أما بالنسبة للمعدل العادي طبيا هو 150 ملغ في 1 دسل و مازاد عن ذلك فهو زيادة حتى 200 ملغ في 1 دسل
و المعدل العالي من أكثر من 200 ملغ في 1 دسل - و المعدل المرتفع جدا 500 ملغ في 1 دسل
- أما عن إنخفاض نسبة تريغليسريد Triglyceride في الدم بما فيها الكوليستيرول لديها أيضا تأثيراتها على الجسم
تتسبب مثلا في نقص Vita D - و نقص بعض الهرمونات - و نقص الأحماض الصفراوية
و الله أعلم
ألبسكم الله ثوب الصحة و العافية و لكل مرضانا
اللهم أميــــــــــــــن