السلام عليكم
الى الاخت ريهام ماهذا كيف لك ان تكتفي ب 3ساعات نوم هذا غير مجدي فانك ستتعبين نفسك وترهقي عقلك ومردودك سينخفض عليك باخذ قسط من الراحة والترويح عن نفسك حتى تستوعبي كثافة الدراسة والمراجعة فاعلمي ان ساعات النوم ليست مضيعة للوقت فهي مفيدة جدا للمخ فعليك بالنوم 8 ساعات
اعانكم الله ووفقكم وجعلكم من الناجحين امين يارب العالمين