اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سالوني
السلام عليكم
لما كل هذا القلق أخي والإكتئاب ولأجل ماذا؟ فأنت لازلت في مقتبل العمر والحياة أمامك بحلوها ومرّها
فإن صادفتك مشاكل ستحل ولن تبقى على حالها ما عليك فقط التحلي بالإرادة والشجاعة لذلك
وكما قال الإخوة الكرام قد يكون نتيجة الفراغ وعليك تعبئته مثلما تملأ الكأس بالماء عندما تكون عطشانا
ابحث عن عمل إن كنت لا تعمل وإن كنت عاملا فابحث عن تكوين في مجال أنت تحبه
ادرس فروع وميادين جديدة سوتء في الجامعة أو في التكوين أو في مدارس خاصة
ابحث لك عن هوايات تروّح بها عن نفسك وتقتل الملل الذي في داخلك
انضم إلى نوادي رياضية أو انخرط في مراكز تقافية كالمكتبات لتزيد معارفك وثقافاتك في شتى الميادين
صاحب أناس صالحين ولهم طموح في الحياة
جدد أخي تفكيرك وأنعشه بالجديد
قم بالإطلاع على كتب التنمية البشرية او حتى أن تحاور المختصين في ذلك عن طريق الأنترنت
طبعا قبل ذلك لا أنسى أن تداوم باستمرار على سيد المصادر وأشرفها "القرآن الكريم"
فله السلطة في أن يمنحك السكينة والهدوء إن واظبت عليه
كذلك صلاتك هي مفتاح تحسن معنوياتك ومزاجك المكتئب لأنك تخاطب فيها رب العالمين
فل تسأله ليجيبك وليحلّ لك مشاكلك ويشفيك من أمراضك النفسية والجسدية
استعذ بالله من الشيطان الرجيم فهو الذي يوحي لك بذلك ويضعك في دوامة الوسواس القهري
لا تكن له عبدا وتحرر من قيوده ولتكن عبدا لربّك صاحب العزة والجبروت
تصدّق أخي بما لديك حتى يصلك إحساس بأنك فعلت شيئ جديد في حياتك
والصدقة إما بالمال أو أن تعين أخاك المحتاج أو بالكلمة الطيبة
إن لم يفلح معك ما قيل سابقا فل تذهب إلى الطبيب النفسي عسى يكون علاجك على يديه بفضل الله تعالى ورحمته بخلقه
ولتعلم أن الطبيب النفسي مجرد سبب أي ه يحاول أن ينصحك ويخرجك مما أنت فيه
لكن إن لم تكن أنت مستعد لذلك لن تخرج من محنتك
وأنا أقول لك أن الطبيب الفعلي لك ولنا جميعا هو ربّ العالمين سبحانه وتعالى وهو القائل: "ادعوني استجب لكم"
إذا أخي لا تبتئس ولا تكتئب وامضي في حياتك بما قدّره الله لك في هذه الحياة
فأنت اليوم هنا غدا لا ندري أين تكون؟
فلا تضيّع حياتك فيما لا يفيد حتى لا يأتي عليك يوم وتقول "ماذا كنت أفعل؟ ولماذا فعلت ذلك؟ لما ضيّعت سنينا من عمري في البؤس والشقاء النفسي دون داعٍ
ربما أطلت عليك أخي بالكلام
لكن هذا ما أجادت عليّ به القريحة لأنصحك به لوجه الله تعالى
أعاننا الله على أنفسنا وعلى أعدائنا
وآخر نصيحة:
عندما تمر بموقف صعب..
ابتسم لأنك تملك ربا عظيما تستطيع اللجوء إليه في أي وقت..
<<أَلاَ بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ القُلُوبُ>> |
بــــارك الله فــــيــــك