[أم عاكف ( الأم المعلمة )]

_ عند الإحساس بضيق الصدر :

( اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك ماض في حكمك عدل في قضائك أسألك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علّمته أحد من خلقك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن الكريم ربيع قلبي و نور صدري و زوال حزني و ذهاب همّي ).(ثلاث مرات).