[~ السلطانة ~]

السلام عليكم ... يسمحولي المشرفات على وضع طلبي هنا لأني لم اجد اين اضعه ..

ياريت يفيدوني البنات كل وحدة بافكارها على طريقة المثلى و الصحية خاصة لعمل أكل محمول فترة العمل ..

تعودت سابقا على الأكل البيتزيريات و شاورما ووو لكن لأسف أكل غير صحي تماما و كرهت من ريحة البيتزيريات و المطاعم حدث و لا حرج ..

أهم شيء يكون مفيد و مغذي لوحدة كثيرة النشاط مثلي ... طالعة هابطة بزاف و نتلكم و ناقش بزاف ما يجي يخلاص النهار نخلاص قلبو ..

و بعدما تعرضت لوعكة صحية لهذا السبب حابة نحضر اكلي بنفسي .. قد يبدو الأمر بسيط لكن كي جيت نخمم وجدته فعلا لابد له من وصفة خبيرة ..

لي مجربة تنصحني و للي عندها فكرة ياريت تفيدني بها ..

شكرا لكل ما تجيبني ..

ملاحظة : معنديش وين نسخن - يعني كلش يتاكل سخون راح يسماط او يفسد -

فكرت في أكل الفواكه فقط ماذا تقترحون ؟؟