- الاكثارمن تناول الخضروات الورقية والفاكهة الطازجة قبل الوجبات خاصة وزيادة شرب الماء
6- م . المناعة الطبيعية ومضادات الالتهاب ( م. صغيرة قزحة ، و2/1 م .صغيرة كركم مع م. عسل كبيرة ) على الريق صباحا
7- الفلفل الاحمر : يحوي ( الكاباسين ) مادة مسكنة للالم تحث الجسم على انتاج الاندورفينات وهي مواد كيماوية تشبه المورفين كيميائيا
كما يحوي ماد شبيهة بالاسبرين
8- القراص : يسلق ويؤكل طازجا فهو يحتوي مادة البورون اللتي تساعد على ترسيب الكالسيوم في العظام وبالتالي سلامة العظام ومنع التهابها
كما ويستخدم موضعيا فهو بوخزه ينشط الدورة الدموية موضعيا فيزيد من تدفق الدم للمنطقة المصابة
9- الثوم : يبلع فص الثوم بعد تحزيزه فهو يسيطر على الالتهاب ويمنع انتشاره
10- اكليل الجبل : يحوي مضادات اكسدة تحافظ على حيوية الخلايا
الزيوت المفيدة : زيت كل من ( النعناع ، الثوم ، الكافور، العنب او الزبيب ، السمسم ، اكليل الجبل ، عباد الشمس )
بالاضافة لزيت الزيتون طبعا
( حشرات الرأس ) القمل
نظرا لكثرة الشكوى منها وكثلرة الطلب للعلاج الفعال ارتايت ان اتحدث بشمول عن هذه الحالة المنتشرة بين الاطفال خاصة
القملة هي حشرة صغيرة ( طفيل ) تعيش في شعر الإنسان او الحيوان على حد سواء
البيوض (الصئبان) : يلتصق بالشعر ويفقس بعد ( 6 ) ايام (يكون بيض القمل شفافًا، إلا أنه سرعان ما يتغيَّر لونه إلى لون بنيّ محمرّ بمجرد تغذيته على دم المصاب)
القملة الصغيرة : تكبر في غضون عشرة أيام ثم تضع بعدها البيض و تبيض الأنثى حوالي 8 بيضات في اليوم الواحد و تعيش الحشرة حوالي الشهر إلا أنه في حالة عدم وجوده على رأس إنسان، فإنه يهلك في خلال 24 ساعة
لا يمتلك القمل أجنحة، ولا يستطيع أن يقفز أو يطير من رأس إلى أخر ليس للقمل علاقة بالنظافة، ولا يعمل كثرة الاستحمام على التخلص منه وقتله
انواع القمل :
1- قمل الرأس
2- قمل الجسم
3- قمل العانة
العدوى :
1- ينتقل قمل الرأس من شخص لآخر بواسطة الإتصال المباشر أو الاقتراب، ويكون ذلك مثلآ أثناء الجلوس على مقعد الدراسة في الفصل الدراسي، أو بإستعمال المشط ذاته أو إكسسوارات الشعر خاصة بين أفراد العائلة الواحدة
2- ينتقل قمل الجسم عن طريق الاتصال المباشر، ويكون ذلك غالبآ أثناء الجماع الجنسي
الاعراض :
1- قد لايشتكي بعض المصابين من أي أعراض
2- حكة في الرأس، أو في الاجزاء الأخرى المصابة في حالة الإصابة بقمل الجسم
3- تظهر البيوض على الشعر، وأحيانآ يظنها الرائي خطأ قشرة عادية للرأس
تظهر البيوض على شكل قشور بيضاء صغيرة ملتصقة بالشعرة، وخاصة خلف الأذنين، وخلف الرقبة
الوقاية :
1- قيام الأم بكشف دوري على شعر أطفالها، من أجل اكتشاف مبكِّر لتلك الحشرات المزعجة أو بيوضها
2-عدم الاقتراب الشديد من رؤوس الأطفال الآخرين؛ تفاديًا لالتقاط أي حشرات.
3- ينبغي ربط ولملمة شعر البنات أثناء اليوم الدراسي؛ من أجل تفادي انتشار الحشرات من رأس إلى آخر
4- تعليم الأطفال عدم استخدام أمشاط وفرش الشعر الخاصة بغيرهم، أو ارتداء غطاء شعر أو قبعة أحدهم
5- الاهتمام بنظافة الشعر وتسريحه بشكل دوري
العلاج الحديث :
1- بغسل الشعر بشامبو خاص للقمل يقتل كلآ من القملات والبويضات، لوشن ، سبراي
2- استخدام المركبات المضادة للقمل مثل بنزوات البنزويل واللندين
3- يُمشّط الشعر بعد ذلك بمشط خاص للتخلص من الحشرات والبيوض الميتة
4- قمل الجسم، لابد من حلق الشعر في المنطقة المصابة، وخاصة تحت الإبطين وفي منطقة العانة، ويكون ذلك بعد وضع العلاج المناسب
5- لا بد من علاج أفراد العائلة جميعآ ولا يكتفى بعلاج الشخص المصاب فقط
العلاج بالطب البديل: