صلى الله عليه وسلم كما أثبتت التجارب أن شرب الماء قبل الاكل نصف ساعة يساعد على التخسيس وفقدان الوزن شرب الماء قبل الاكل كذلك ينقص من استهلاك السعرات الحرارية اثناء الاكل