a اليوم جبتلكم عصير الجزر هااااايل جربته وقلت نحطه باه تستفادو منه بلا ما ننسى فوائد الجزر المقدير زوج كيلو جزر السكر حسب الدوق ماء عصير ليمون اربع علب ياغورت خوخ الطريقة نقي الجزر وقطعيه لطول او دوائر المهم يطيب نضعه في كوكوط ونسقي الماء على حد الجزر نصيف كاس سكرG نغلق الكوكوط ونخليع يطيب ملييييييييييييييييييييييييييييييييح بعد ما نشوف الجزر تاعنا طاب نرحيه ونضيف السكر حسب ماتحبي ثم نبقى نضيف في الماء ونضبط العصير ونضيفله العصير الليمون انا درت نصف كاس لكن كل وحدة وكيف تحبه ادا متحبيش الحموضة نقسي وادا تحبيه زائد في الحموضة تقدري تزيدي في كمية عصير الليمون بلا ماننسو اربع علب ياغورت صغيرة خوخ وفي الاخير نصفيه والى الثلاجة انا كان عتدي قارورة الياغورت استعملت منها حوالي كاسين [] ] ملاحضة لما تصفي العصير الحبيبات لتتحصلي عليهم ضفيلهم الماء والسكر وعصير الليمون تتحصلي على كمية اخرى من العصير