- أثبتت الأبحاث الكندية أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التى تحارب الأمراض. هي فاكهتي المفضلة لكني أفضل الأخضر ياسمــــــــــــــــــــــورة شكرا على المعلومات المفيدة ياأموووووورة