افضل وسيلة للاقلاع عن التدخين هي في شهر رمضان وذلك بعدم الخروج من البيت النوم مباشرة بعد وجبة الافطار شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااا سلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااام