حاول المطالعة في مجال تخصصك كتب والجرائد والاستماع الي الراديوا صحيح ستشعر بالملل بعض الوقت لعدم فهمك لموضوع او كلمات لكن بعد وقت ستعرف قيمة ما قمت به وستجد نفسك تفهم ماتقراه او تسمعه