كلنا أصبحنا نعاني من النسيان وقلة التركيز و ذلك بسبب الوسائل التكنولوجيا المتعددة البورتابل الأنترنت .........عليك بالزبيب و العسل فهما مفيدين للنسيان و خاصة الزبيب ابحث عن فوائدهما شكرا