عليك بالصلاة و الدعاء فالدعاء سلاح المؤمن اختي في الله لو كان امرا فيه خير لنسيتيه و هذا الامر وسواس من الشيطان فعليك بالاكثار من سورة الناس " ومن شر الوسواس الخناس" الم ياتك قوله تعالى في سورة الكهف " ما انسانيه الا الشيطان ان اذكره"