قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: جاهدوا أهوائكم، تملكوا أنفسكم وقال: جاهدوا أنفسكم على شهواتكم فعلا النفس أمارة بالسوء وجبت محاربتها بكل جهد اللهم وفقنا من عندك وعنا حتى نستيقض من غفلتنا ونصلح أنفسنا.