اختي هناك هبتاجيل وهو يشرب ملعقة كبيرة يوميا وبرياكتين وتشرب من 1 حبة او 2 كل يوم وانا والله زاد وزني 2 ونص كيلو في الشهر وان شاء الله نكون افدتك