منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب - عرض مشاركة واحدة - الوقت المناسب لشرب الماء
عرض مشاركة واحدة
قديم 2010-06-27, 21:55   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
لطيفه1
عضو فعّال
 
الصورة الرمزية لطيفه1
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي الوقت المناسب لشرب الماء

--------------------------------------------------------------------------------


الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..


بســــــــــم الله الرحمن الرحيم


( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .



كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .



كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .




كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية









 


رد مع اقتباس