لا ميش لازم تحفضيهم لانو يعطيلك الثنائيات في اخر التمرين لو تحفضيهم يكون احسن يعني في راسك ما تضيعيش الوقت وهاذا لي يخليك تتفوقي على الاخرين سيرتو الوقت هو كلش في الباك يعنيكاين لي يعرف كلشي مي تلقاه جاب 12 ولا 13 يعني افار تاع وقت وربي يوفقنا كامل ان شاء الله باش نجيبو الباك