[¤*~فراشة الأمل~*¤]

السلآآآم عليكـ،ـم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة micha72

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم. موجوووودة تسلمي

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ نهاري كآمل صمت * صمت

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا أكييييييييد وأكثر

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفاؤل + العاطفة ))أكيييد وما تنسايش الأمل

5- العب ألعاب مسلية يوميًا غير متوفرة حاليا

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009 لم أقرأ أي كتاب خلال 2009

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , )) أروع نصيـ،ـحة بوركت

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام موجودة في وخآصة مع الأطفال الصغااار

9- احلم أكثر خــلال يقظتك ندوخ

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء مانشربش بزاااف لآ أدري مشكلتي

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا هدي هي حياتي ربي يدومها علي وعلى صحاباتي

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة مميزة

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية ؟؟؟

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية رآآآئعة

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها ... والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر .. صحيحح

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر اضحك للدنيا تضحكلك

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين نصيحة جيدة أنا مانحكمش في قلبي

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله ..

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..

40- ابعث هذه الرسالة إلى كل من تحبهم ..

أختكم micha72

السلآآآم عليكـ،ـم
بآآرك اللـ،ـه فيك على النصآآآئح الذهبية أختي الغآآلية
السلآآآم عليكـ،ـم