[قمر الهضاب]

السلام عليكن اخواتي الافاضل

اليوم اقدم لكن 3 طرق للتخلص من الوزن الزائد

هذه الطرق ماخوذة من طبيب مختص في الطب النبوي

الطريقة الاولى:

و هي للتخلص من البطن فقط

خذي نصف حبة بصلة انقعيها في الماء دافئ مدة 12 ساعة

تشرب صباحا على الريق و تنتظرين ساعة قبل الفطور

ستحسين بجوع شديد ولكن تحملي اختي الكريمة من اجل

رشاقة جسمك

الطريقة الثانية:

وهي للتخلص من المأخرة فقط

خذي ملعقة قهوة من الزنجبيل المبشور + ملعقة كمون حب

و ينقع في ماء بارد مدة 12 ساعة ثم يقسم المشروب على 4

مرات في اليوم قبل كل وجبة

اما الطريقة الثالثة:

وهي لانقاص الوزن الكلي

الحلفة + المريوت + النعناع + الخزامة خذي ملعقة من كل

واحدة خلي 1لترماء يغلي ثم لوحيهم فيه مدة 3 دقائق ثم طفي النار وخليه تنقع مدة 20 دقيقة و يشرب كل 3 ساعات

و اتمنى لكن التوفيق و الدعاء

و لا تنسو ردودكم التي تشجعني على العطاء و البحث