توكل على الله ياأخي .
المقصود بالإنفراج الدولي:يقصد بها التفاهم بين المعسكرين على إيجاد حلول للمشاكل العالقة بينهما بالطرق السلمية وبالتعاون في جميع المجالات وإذابة الجليد بينهما.والخلاصة نقصد بالانفراج الدولي الإنتقال من أزمات الحرب الباردة الى سياسة التعايش السلمي بين الشيوعية والرأسمالية.
الثنائية القطبية:المقصود بها الإتحاد السوفياتي والولايات المتحدة الأمريكية اللذان سيرا شؤون العالم من 1945 إلى 1989
الأحادية القطبية: ظهرت بعد سقوط الإتحاد السوفياتي وتراجع مكانته الدولية لصالح الولايات المتحدة الأمريكية منذ 1989 إلى يومنا هذا,نقصد به أن شؤون العالم تسير من قبل الولايات المتحدة الأمريكية وحلفائها.