7- خصص وقتا للغذاء الروحي=صلاة,,تسبيح,,تلاوة 28- مهما كان شعورك فلا تضعف ..بل استيقظ ..و انطلق 33- عندما تستيقظ في الصباح .. و انت على قيد الحياة .. احمد الله بارك الله فيك على هذا الموضوع المميز