غسل الاسنان بانتطام. غسل الاسنان مياشرة بعد شرب القهرة و الشاي. استعمال العلك الصحي . الاكثار من شرب الماء 2 ل على الاقل في اليوم. زيارة طبيب الاسنان مرة في السنة.