التدخين آفة العصر ،ابتلي به كثير من الناس فهو خراب لجيوبهم ومدمر لصحتهم وهو موت حتمي لكل مدمن عليه، قد يقول قائل ان الاعمار بيد الله وان لكل نفس اجل، اقول هذا صحيح ولكن ان تعيش العمر المتبقي لك فى صحة جيدة خير لك من ان تقضيه بين الاطباء والمستشفيات، تسبب الاذي لزوجتك واولادك ولمحيطك .
إن نقطة واحدة من النيكوتين الخالص (pure nicotine) ممكن أن تقتل شخص عادي.
النيكوتين في السيجارة لن يقتلك في الحال لكنه سيعمل على زيادة دقات القلب ويرفع ضغط الدم.
40نوع على الأقل من المواد الكيميائية التي بالسيجارة تسبب السرطان.
أحد مخلفات السجائر هو أول أكسيد الكربون وهو نفسه الذي يوجد في عوادم السيارات.
المواد الكيميائية الأخرى تشمل الأمونيا (ويستخدم في تنظيف الحمامات) وارسنيك (يستخدم لقتل الفئران)
التدخين يسبب 87% من كل سرطانات الرئة.
الأشخاص الذين يموتون بسبب التدخين أكثر ممن يموتون بسبب مرض الإيدز وحوادث السيارات واستعمال المخدرات وحوادث الإنتحار مجتمعة.
اخي الكريم انا كانت لدي الارادة القوية وقد تركت التدخين عندي الان اكثر من 10 سنوات اخي انك لا تحتاج للتدخين اعتني بصحتك و مستقبلك ، وافعل مثلي واترك التدخين وليكن من الغد ان شاء الله
نصيحة من اخيكم الهارب .
