عليك بان تكثر من الصلاة والذكر والحرص على تعلم امور الدين من سماع محاضرات لدعاة انصحك بمتابعة برامج الداعية مصطفى حسني فلقد تناول هذه القضية ولديه عدة حلول وفقك الله لما يحبه ويرضى