آلام الصدر : :
أجلس في وضع منحن إلى الوراء بمقدار 45 درحة تقريباً .
اذا كان الألم شديداً ومتواصلا ، خصوصاً اذا امتد الى الكتفين او الذراعين او
العنق ، فربما انت امام أزمة قلبية .
استدع للحال من ينقلك لأقرب مركز مختص ويفضل في هذه الحالات إستدعاء سيارة اسعاف مجهزة .