[hinda]

ماذا يفعل الضحك للانسان ؟

أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج سببا لكي تضحك ، فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية

فوائد الضحك كثيرة ومتنوعة:

يجعل عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة

، يمنحك التجدد و يزيد من قدرتك علي التأمل

يقلل من الضغوط ويحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب

يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة

يجعلك تبدو أكثر شباباً و ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

يعطي الشخص الثقة بالنفس ينمي قدرة الشخص الإبداعية

يرفع من روحك المعنوية ويخرجك من دائرة الروتين.

يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

وأخيراً يذهب التوتر و كل ما يسبب لك الضيق.

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا. اضحكوااا الضحك دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس ....