[الرويسي]

فوائد شرب الشاي






أفادت دراسة طبية بريطانية أن تناول كميات كافية من مشروبات غنية بالمادة الكيميائية المنبهة الكافيين لها فوائد صحية لا تحصى.

ونقل موقع سي إن إن بالعربية عن الدراسة التي قامت بها الدكتورة كاري روكستون اختصاصية تغذية ونقلتها مجلة ديلي أكسبريس البريطانية: أن تناول ثمانية أقداح من الشاي يوميا له مردود صحي كبير مثل خفض خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات ويقلل من الكوليسترول.

وأضافت أن المادة المتوفرة في الشاي والقهوة والكاكاو تؤثر بشكل إيجابي على وظائف العقل وتزيد اليقظة وتقوي الذاكرة على المدى القصير.

ويعتبر الكافيين مادة منبهة وتتواجد عادة في القهوة والشاي والمشروبات الغازية والشكولاته ومشروبات الطاقة وتتواجد أيضا في بعض الأدوية.

ويذكر أن بحثا علميا موسعا أجراه علماء نرويجيون نشر في آب الماضي وجد أن مادة الكافيين هي الداء والدواء في آن معا للصداع.

وأفادت دراسة أمريكية حول خصائص الكافيين أنه قد يساعد في القضاء على الخلايا السرطانية المسببة لسرطان الجلد.

وأضافت أن تناول عدة فناجين من القهوة يوميا قد يبعد عنا شبح مرض الزهايمر.






منقول