منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب - عرض مشاركة واحدة - طبق البطاطا الشهي بالخضروات
عرض مشاركة واحدة
قديم 2009-10-09, 09:00   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
/زهرة عصفور الجنة/
عضو ماسي
 
الصورة الرمزية /زهرة عصفور الجنة/
 

 

 
الأوسمة
المشرف المميز 2014 
إحصائية العضو










Mh04 طبق البطاطا الشهي بالخضروات

المقادير:

بطاطس مقطعة
الخضروات(ساق كرفس، جزرة و بصلة)..

و تقطع مكعبات صغيرة
ملعقة دقيق
3 ملاعق زبده أو زيت
ملعقة زعتر
كوب صوص اللحم
لحم مفروم






الطريقة:

توضع مكعبات البطاطس فى ماء مع الملح و الكمون

أو أى توابل من اختيارك و تغلى حتى النضج.. و اركيها جانبا
سخنى الزبدة على النار

أضيفى الجزر و البصل و الكرفس و حمريهم
النار و اتركيهم عليها حتى يحمروا..




ثم أضيفى اللحم المفروم




استمرى فى التقليب
عندما يأخذ اللحم اللون البنى.. ميلى الحلة
و تخلصى من الزبدة الزائدة






أضيفى ملعقة الدقيق مع التقليب


أضيفى صوص اللحم و الزعتر و ملح و فلفل أسود
و اتركيها على النار حتى تنضج تماما



أثناء نضج اللحم اهرسى البطاطس المسلوقة
احضرى صينية و ضعى اللحم و الخضروات فى قاعها




ثم البطاطس المهروسة


قطعى قطعة زبدة قطع صغيييرة و أنثريها على الوجه
مع الفلفل الأحمر




ادخليها الفرن و اتركيها حتى يحمر الوجه


بالف صحة وعافية








 


رد مع اقتباس