[مصطفى الفضي]

بسم الله ارحمان الرحيم :


الحمد لله وحده و الصلاة و السلام على من لا نبي بعده :



لا تغضب ... قصة مؤثرة لمن يـُـعانـون من هـذا الـداء الخبيـث


- إياك و الغضب -

بينما سي حميدة – كما يـُـناديه اهل الحي – بغسل سيارته الجديدة مسرورا ، التفت فجأة و رأى ابنه الصغير أكرم ماسكا مفتاح السيارة و يكتب على بابها ما تعلمه من احرف و كلمات في بداية حياته الدراسية ، لم يتمالك سي حميدة غضبه – كالعادة - و لم يجد أمامه إلى إناءَ معدنيا وجهه نحو ابنه "أكرم" في الوقت نفسه رفع أكرم وجهه مبتسما ابتسامة بريئة لطمه الإناء موديا بكلتا عينيه ، سارع سي حميدة به إلى المستشفى ، و طال الإنتظار حتى خرج الطبيب و من معه مطأطئين الراس و على وجوههم أمارات الحزن ، و صارحوه بالحقيقة الصريحة ... لقد أُصيب أكرم بالعمى التام نتيجة تخرب الشبكة البصرية ...
عاد سي حميدة و الدنيا سوداء في عينيه لا يـُـبصر شيئا ...خرج من المستشفى منهارا و وصل إلى سيارته و تناول المفتاح لفتحها و هناك فقط أبصر – و ليته لم يـُـبصر – لقد أبصر ما ما كان يكتبه أكرم على باب السيارة بذات المفتاح ... لقد كان يكتب ما تعلمه في مدرسته بل كتب ما كان يشعر به و يلج في صدره .... لقد أبصر – سي حميدة – العبارة التي كتبها إبنه بخط مبتدئ و لكنه خط صادق لقد كتب عبارة...عبارة ...عبارة " أحبك أبي " ....
لا للغضب
لا للغضب
لا للغضب


عن أبى هريرة رضى الله عنه أن رجلا قال للنبى ( صلى الله عليه وآله وسلم ) أوصنىقال : لا تغضبفردد مراراً قاللا تغضب .


رواه البخارىقوله صلىالله عليه وسلم(لا تغضب )


معناها لا تنفذ غضبك ، وليسالنهى راجعا إلى نفس الغضب لأنه من طباع البشر ولا يمكن للأنسان دفعه


وقوله ( صلى الله عليه وسلم ) "إياكم والغضب فإنه جمرة تتوقد فى فؤاد ابن آدم ألم تر إلىأحدكم إذا غضب كيف تحمر عيناه وتنتفخ أوداجه فإذا أحس أحدكم بشئ من ذلك فليضطجع أوليلصق بالأرض "


وجاء رجل إلى النبى ( صلى الله عليه وسلم ) فقال : يارسول الله : علمنى علماً يقربنى من الجنة ويبعدنى عن النار قال : لا تغضبولك الجنة


وقال ( صلى الله عليهوسلم ) : " إن الغضب من الشيطان وإن الشيطان خلق من النار وإنما يطفئ النار الماءفإذا غضب أحدكم فليتوضأ "


وقال أبو ذر الغفارى : قال لنا رسول الله ( صلى اللهعليه وسلم ) " إذا غضب


أحدكم وهو قائم فليجلس ، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع "


قال عيسى ( عليه السلام ) ليحيى بن زكريا ( عليه السلام ) إنى معلمك علماًنافعاً : لا تغضبفقال وكيف لى ألا أغضب قال إذا قيللك ما فيك فقل : ذنب ذكرته ، أستغفر الله منه وإن قيل لك ما ليس فاحمد الله إذ لميجعل فيك ما عيرت به وهى حسنة سيقت إليك


وقال عمرو بن العاص : سألت رسول الله ( صلى الله عليه وسلم ) عما يبعدنى عن غضب الله تعالى قال " لا تغضب " وقال لقمان لأبنه : إذا أردت أنتؤاخى أخا فأغضبه ، فإن أنصفت وهو مغضب وإلا فأحذره

وهذا يقودنا إلى سؤال مهم : ما هي الوسائل التي تحد من الغضب ، وتعين العبد على التحكم بنفسه في تلك الحال ؟ : لقد بينت الشريعة العلاج النافع لذلك من خلال عدة نصوص ، وهو يتلخص فيما يأتي :

أولا : اللجوء إلى الله سبحانه وتعالى بالدعاء ، فالنفوس بيد الله تعالى ، وهو المعين على تزكيتها ، يقول الله تعالى : { وقال ربكم ادعوني أستجب لكم } ( غافر : 60 ) .

ثانيا : التعوذ بالله من الشيطان الرجيم ، فهو الذي يوقد جمرة الغضب في القلب ، يقول الله تعالى : { وإما ينزغنك من الشيطان نزغ فاستعذ بالله } ( فصلت : 36 ) ، وقد مرّ النبي صلى الله عليه وسلم على رجلين يستبّان ، فأحدهما احمرّ وجهه ، وانتفخت أوداجه ، فقال النبي صلى الله عليه وسلم : ( إني لأعلم كلمة ، لو قالها ذهب عنه ما يجد ، لو قال : أعوذ بالله من الشيطان ، ذهب عنه ما يجد ) ، وعلى الغاضب أن يكثر من ذكر الله تعالى والاستغفار ؛ فإن ذلك يعينه على طمأنينة القلب وذهاب فورة الغضب .

ثالثا : التطلع إلى ما عند الله تعالى من الأجور العظيمة التي أعدها لمن كظم غيظه ، فمن ذلك ما رواه أبو داود بسند حسن ، أن النبي صلى الله عليه وسلم قال : ( من كظم غيظا وهو قادر على أن ينفذه ، دعاه الله تبارك وتعالى على رؤوس الخلائق ، حتى يخيره من أي الحور شاء ) .

رابعا : الإمساك عن الكلام ، ويغير من هيئته التي عليها ، بأن يقعد إذا كان واقفا ، ويضطجع إذا كان جالسا كما قال النبي صلى الله عليه وسلم : ( إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس ، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع ) رواه أبو داود .

خامسا : الابتعاد عن كل ما ما يسبب الغضب ، والتفكر فيما يؤدي إليه.

سادسا : تدريب النفس على الهدوء والسكينة في معالجة القضايا والمشاكل ، في شتى شؤون الدنيا والدين .



و إليك أضرار و عواقب الغضب الوخيمة على نفسك و مجتمعك و صحتك و دينك و ......
https://saaid.net/Doat/arrad/10.htm
حمل هذا العرض الجميل
www.saaid.net/PowerPoint/718.pps


أنشر معي هذا العمل للحد من هذه الظاهرة و لنكون صالحين مـُـصلحين بإذن الله تعالى

و السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته