عن تجربة و خبرة اتمنى ان تكون معلوماتك صحيحة لكن لقد اعتدنا على مثل هده الاشاعات(لا اقصد الاساءة) فكم من وصفة و وصفة لكن بدون فائدة حتى ان بعضها لها مضاعفات سلبية............شكرا على الموضووع