2009-08-22, 07:40
|
رقم المشاركة : 1
|
 معلومات
العضو |
|
|
|
إحصائية
العضو |
|
|
|
*داء السكري*
*داء السكري*
تعريف داء السكري : هو ارتفاع مزمن لمستوى سكر الجلوكوز في الدم.
أعراض داء السكري :- العطش الشديد
- التعب الشديد
- الحاجة الكبيرة للتبول
انواع داء السكري : هناك نوعين- السكري المعتمد على الانسولين ، و يتطلب العلاج بالانسولين ، و يصاب به عادة صغار السن و المراهقين.
- السكري الغير معتمد على الانسولين و هو لا يتطلب العلاج بالانسولين و يحدث عادة بعد سن الاربعين، و تستخدم الحمية الغذائية في علاجه.
مضاعفات داء السكري:- ارتفاع ضغط الدم
- امراض العين
- التهابات الكلى والقصور الكلوي
الوقاية من السكري :- تناول 5- 6 وجبات صغيرة في اليوم بدل وجبتين او ثلاث وجبات كبيرة
- الاقلال من تناول الاغذية التي تحتوي على السكريات
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام كالمشي و الجري الخفيف
- الاقلال من تناول الدهون.
|
|
|
|