[align=center][align=center][frame="4 80"]أربعة تهدم البدن الهم والحزن والجوع والسهر
أربعة تفرح : النظر إلى الخضرة الماء الجاري الحبوب الثمار
أربعة تظلم البصر : المشي حافيا التصبح والتمسي بوجه البغيض والثقيل والعدو وكثرة البكاء وكثرة النضر إلى الخيط الدقيق
أربعة تقوي الجسم : لبس الثوب الناعم دخول الحمام المعتدل أكل الطعام الحلو والدسم وشم الروائح الطيبة
أربعة تيبس الوجه وتذهب ماءه:وبهجته الكذب الوقاحة كثرة السؤال من غير علم كثرة الفجور
أربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته : المروءة الوفاء الكرم التقوى
أربعة تجلب البغضاء والمقت :التكبر الحسد الكذب النميمة
أربعة تجلب الرزق :قيام الليل كثرة الإستغفار الصدقة أول النهار وآخره
أربعة تمنع الرزق :نوم الصبيحة قلة الصلاة الكسل الخيانة [/frame][/align][/align]
[align=center][frame="8 80"][align=center]اللهم إجعلنا من الذين يستمع إلى القول فيتبع أحسنه [/align][/frame][/align]