عندما يختلج هذا الشعور في نفسك، وتضيق بك الدّنيا على رحابتها وتحّس أنّ كلّ شيء من حولك قد تغيّر الناس والظروف، فتأكّد أنّ الخطأ فيك، وحاول مراجعة نفسك وأذكر الله، ألا بذكر الله تطمئّن القلوب.