شكراا للاخت chardouna على المعلومات القيمة واضافةالى ذلك ان omega_3 تزيدمن نسبة الذكاء عند الانسان.والحمد لله فالسمك اصبح متوفرا عندنا في الواحات بكميات كبيرة. مندل الجزائر .