إخواني أنا من المدمينين على موقع الفيس بوك أقضي أكثر من 9 ساعات في اليوم و أنا فيه و هذا العام لدي شهادة و أريد أن أتخلص من إدماني عليه لكي أدرس و أتحصل على علامة جيدة و لكن لم أستطع
هل من طريقة لأتخلص من هذا المدعو الفيس بوك نهائيا
أجيبوني و جزاكم الله خيرا 